Напиток с корицей

Напиток с корицей в последнее время позиционируется как помощник в деле похудения. Прекрасно, если это так, но я его на себе в этом качестве не испытывала, а вот как согревающее средство — да. Тем более сейчас, когда на улице и в квартире промозгло, когда постоянно идет дождь и солнышко не выглядывало на небо уже несколько дней подряд. Так что самое время организовать себе свое собственное солнышко, и , как тот самый крокодил, проглотить его внутрь. :smile:  Потому как напиток с корицей похож на солнышко своим цветом и согревающим теплом. А еще это и профилактика простудных заболеваний.

Со смущением узнала, что корица — это кора коричного дерева, что-то сразу не дошло, наверное, я из Средневековья не вышла, в те времена тоже было загадкой происхождение корицы.

Я люблю корицу в шарлотки добавлять или в полезное блюдо Яблоки на пару (рекомендую!). Аромат потрясающий, согласитесь. Хотя муж мой, например, не любит этот запах. Наверное, он не один такой привереда в мире.

Так вот, чем же полезна корица? Вкратце я уже упомянула о том, что корицу можно использовать как вспомогательное средство в профилактике простудных заболеваний, к тому же корица обладает и антиоксидантными свойствами. Разве это не повод не включить корицу в свой рацион? Если вы согласны со мной, то тогда вперед, на кухню, заварим напиток с корицей.

Нам понадобится:

1 чайная ложка молотой корицы

1 стакан кипятка

1 чайная ложка меда.

Начинаем готовить.

Корицу заливаем кипятком, даем настояться минут 5-10, в напиток добавляем мед, размешиваем и наслаждаемся. Так же вкусно, как и имбирный чай.

Читала, что корицу можно смешивать с кефиром и выпивать, вроде бы как тоже способствует похудению. В любом случае кефир с корицей перед сном большую пользу для организма принесет, нормализует работу желудочно-кишечного тракта. А можно и с йогуртом смешать, который мы сами уже давно умеем готовить в мультиварке, хоть на Активии, хоть на Эвиталии. Если забыли, то посмотрите в рубрике «Молочные продукты в мультиварке«.

А для тех моих друзей, кто думает все-таки похудеть и ищет средства для этого, я все-таки напишу, что чудес не бывает. Худеет человек от диеты и спорта, а никак не от напитка с корицей.

Приятного аппетита. ღ♛ღСветланаღ♛ღ ☜☆☞