Холодными зимними вечерами приятно после ужина выпить потрясающе вкусный и полезный напиток из шиповника.
Как известно, ягоды шиповника — это кладезь витамина С, отвечающего за наш иммунитет. Если вы сами не заготовили ягоды шиповника осенью, то купить их можно в аптеке.
Горсть сухого шиповника по возможности измельчить (так полезные вещества быстрее активизируются в воде), залить водой примерно 2 л.
И включить программу «Тушение» на 1,5 часа. При вашем желании можете добавить сахар по вкусу, но и без сахара такой напиток очень вкусен. А про пользу его я уже писала.
Витамин С на программе «Тушение» не разрушается, потому что не достигается температура кипения.
- Нравится
Комментарии: