Довольно диетичными получаются тефтели, сваренные на режиме «Варка на парУ». Много лишнего жира стекает вниз, в воду, а не попадает в наш организм. Если вы оставите воду со стекшим в нее жиром от тефтелей до полного остывания, то увидите толщину жира на поверхности воды. Так что если вас волнует то, что вы едите, этот способ приготовления тефтелей вам подойдет абсолютно. 
Наверняка у каждой хозяйки есть свой рецепт приготовления тефтелей. Так что воспользуйтесь им, сформуйте круглые тефтели, уложите их в корзину для варки на пару.
В кастрюльку налейте воду, примерно 2 стакана на объем кастрюли 2,4 литра как в Панасоник 10 и 4 стакана в Панасоник 18 с объемом кастрюли 5 литров.
Если тефтели разморожены были перед приготовлением, если вы их только что налепили, то ставьте режим «Варка на пару» на 15 минут.
А если тефтели были заморожены вами заранее, то времени понадобится уже 25-30 минут, в зависимости от их величины.
Как еще можно использовать режим «Варка на парУ» в мультиварке, можно прочитать здесь.
Приятного аппетита, ღ♛ღСветланаღ♛ღ ☜☆☞
Здравствуйте, гости дорогие. Очень рада, что зашли ко мне на огонек. А огонек мой находится на моей кухне в буквальном смысле: мой ноут стоит на кухне, я из-за него встаю периодически, иду к столу, своим мультиваркам, работаю, творю кулинарные шедевры, потом снова сажусь за ноут и пишу, что же у меня получилось. Причем пишу с картинками, то есть фотографиями.
Люблю готовить тефтели на пару, быстро, полезно и очень вкусно.
Согласна, Таня.
попробовала сделать и очень довольна результатом!!!!
ЗдОрово!