Довольно диетичными получаются тефтели, сваренные на режиме «Варка на парУ». Много лишнего жира стекает вниз, в воду, а не попадает в наш организм. Если вы оставите воду со стекшим в нее жиром от тефтелей до полного остывания, то увидите толщину жира на поверхности воды. Так что если вас волнует то, что вы едите, этот способ приготовления тефтелей вам подойдет абсолютно. 
Наверняка у каждой хозяйки есть свой рецепт приготовления тефтелей. Так что воспользуйтесь им, сформуйте круглые тефтели, уложите их в корзину для варки на пару.
В кастрюльку налейте воду, примерно 2 стакана на объем кастрюли 2,4 литра как в Панасоник 10 и 4 стакана в Панасоник 18 с объемом кастрюли 5 литров.
Если тефтели разморожены были перед приготовлением, если вы их только что налепили, то ставьте режим «Варка на пару» на 15 минут.
А если тефтели были заморожены вами заранее, то времени понадобится уже 25-30 минут, в зависимости от их величины.
Как еще можно использовать режим «Варка на парУ» в мультиварке, можно прочитать здесь.
Приятного аппетита, ღ♛ღСветланаღ♛ღ ☜☆☞
- Нравится
Люблю готовить тефтели на пару, быстро, полезно и очень вкусно.
Согласна, Таня.
попробовала сделать и очень довольна результатом!!!!
ЗдОрово!