Готовится быстро. Убрав кожу с куриных ножек, мы тем самым уменьшаем их калорийность. Но кожу можно и оставить, если вы ее любите. Готовила в «панасоник 10″.
С куриных ножек снять кожу. Морковь почистить и натереть на крупной терке, луковицу очистить и мелко порезать. Перец болгарский очистить и нарезать полосками.
Включить мультиварку на режим «Выпечка» на 40 минут, налить немного раст. масла, выложить овощи, пережарить их минут 10, после чего добавить соевый соус, еще перемешать и выложить кусочки курицы. Посолить сверху, закрыть мультиварку и ждать сигнала.