
Баклажаны, тушеные со сметаной
Считаю сейчас калории, склоняюсь к низкокалорийным блюдам, но чтобы вкусно было. А мультиварка- лучшая подружка в этом деле, потому как много масла не требует для приготовления… Читать далее »

Лапша из кабачка
Кабачок незаменим для диетического питания. Сам по себе безвкусный, он принимает вкус того блюда, в котором является составляющим ингредиентом. Или той специи, которая является главной ноткой в… Читать далее »

Оладьи из кабачка полезные
Ну что может быть нового в оладьях из кабачков? Как оказалось – может. Нужно было лишь поменять муку, что я и сделала. Использовала вместо пшеничной муки цельнозерновую… Читать далее »

Тушеные овощи в мультиварке
Это блюдо я готовила в разгар сезона свежих овощей. Когда уже первыми овощами наелись, но их так много, что нужно выдумывать каждый день что-то новенькое, чтобы одно… Читать далее »

Спаржевая фасоль по быстрому
До безобразия простой и вкусный рецепт. К тому же низкокалорийный, полезный. Готовила в «панасонике 10″.

Тушеная белокочанная капуста
Блюдо готовила в сковороде, но можно и в мультиварке. Просто тогда еще мультиварки у меня не было, вот и приходилось стоять и следить за ним, помешивать, чтобы не… Читать далее »

Цветная капуста в мультиварке
Цветная капуста в мультиварке готовится легко и непринужденно. Капуста получается очень нежная и вкусная.

Болгарский перец, фаршированный креветками
Фаршировать болгарский перец можно множеством самых разнообразных начинок. На этот разу нас будет морская тематика, потому как в начинке будут присутствовать креветки.

Картофель с перцем на режиме «Плов»
Вот за что уважаю режим «Плов» в мультиварке «Панасоник», так это за всегда отличный результат приготовления блюда. И все мягкое становится, и в то же время с корочкой…. Читать далее »

Морковь со стручковой фасолью
Замечательно блюдо для любителей овощей и для тех, кто следит за тем, что он ест. Тут интересно подана морковь, а вот как ее делать, читаем ниже.
Куриные котлеты на пару
Куриные котлеты на пару — это и деальный обед или ужин с точки зрения здорового питания, а если с зелеными некрахмалистыми овощами, то вообще чудесно.
Суп-пюре из брокколи
Потрясающе вкусный супчик с максимальной пользой для здоровья. Содержит брокколи и сельдерей, последний, кстати, способствует нормализации веса. Итак, приступаем. Я готовила в мультиварке «Панасоник 10″ (мощность 490 ватт)
Рыба, запеченная в фольге
Филе рыбы (в данном случае был толстолобик) примерно гр.700, 2 лимона, 2 красных сладких перца, 1 луковица, гр.50 креветок, 2 зубчика чеснока, оливки, укроп и петрушка, красный молотый… Читать далее »
Горбуша в рукаве
Горбуша — рыбка вкусная и полезная, но есть в ней одна не очень приятная особенность — при термообработке она становится суховатой. Но способов избежать этого — великое множество,… Читать далее »

Карри с белокочанной капустой
Такое название блюдо получило из-за того, что главной вкусовой ноткой в нем является приправа карри. Она очень пикатна, меняет вкус блюда до неузнаваемости. Попробуйте и не пожалеете.