Иногда так хочется вредного, но и в этом случае на помощь приходит сноровка. Обезжириваем жареные куриные ножки дальнейшей готовкой на парУ.




Нам понадобиться:

куриные ножки по количеству едоков

панировочные сухари

яйцо

соль

растительное масло.

 

Начинаем готовить куриные ножки:

 

С ножек снять кожу, обмакнуть во взбитое и подсоленное яйцо, обвалять в панировочных сухарях. Обжарить немного до золотистой корочки.

Поместить в пароварку на 15 минут. В итоге получаются аппетитные куриные ножки, но если вы не едите жареное, то вам абсолютно точно подойдет более диетическое блюдо куриный рулет на пару.

На гарнир рисовая лапша. Лапшу залить кипятком, посолить, плотно закрыть крышкой минут на 15. Слить воду через дуршлаг.

Приятного аппетита. ღ♛ღСветланаღ♛ღ ☜☆☞