Довольно диетичными получаются тефтели, сваренные на режиме «Варка на парУ». Много лишнего жира стекает вниз, в воду, а не попадает в наш организм. Если вы оставите воду со стекшим в нее жиром от тефтелей до полного остывания, то увидите толщину жира на поверхности воды. Так что если вас волнует то, что вы едите, этот способ приготовления тефтелей вам подойдет абсолютно. :wink:




Наверняка у каждой хозяйки есть свой рецепт приготовления тефтелей. Так что воспользуйтесь им, сформуйте круглые тефтели, уложите их в корзину для варки на пару.

В кастрюльку налейте воду, примерно 2 стакана на объем кастрюли 2,4 литра как в Панасоник 10 и 4 стакана в Панасоник 18 с объемом кастрюли 5 литров.

Если тефтели разморожены были перед приготовлением, если вы их только что налепили, то ставьте режим «Варка на пару» на 15 минут.

А если тефтели были заморожены вами заранее, то времени понадобится уже 25-30 минут, в зависимости от их величины.

Как еще можно использовать режим «Варка на парУ» в мультиварке, можно прочитать здесь.

Приятного аппетита, ღ♛ღСветланаღ♛ღ ☜☆☞