Категория:  Полезная еда и напитки

Главная » Архив по категории "Полезная еда и напитки" (Страница 3)
суп со щавелем

Суп со щавелем в мультиварке

В Полезная еда и напитки, Суп в мультиварке От 11/05/2013 2 комментариев

  Весной хочется простой еды, с витаминами. Тянет на свежую зелень, организм добирает то, чего ему не хватало за долгую зиму. Так что если вам вдруг захотелось чего-то… Читать далее »

творог на пару

Творожный десерт на парУ

В Варка на парУ, Полезная еда и напитки, Творог От 20/04/2013 0 комментариев

  Простой по приготовлению и легкий по составу творожный десерт можно приготовить всего за 15 минут, 5 минут уйдет на приготовление, и 10 минут составит варка на парУ… Читать далее »

квас из овса

Квас из овса

В Полезная еда и напитки От 18/04/2013 1 комментарий

Грядет лето с его жарой и всепоглощающей жаждой. Наверняка многие из нас водохлебы по натуре своей, так что представляю вашему вниманию и вкусный, и полезный квас, в основе… Читать далее »

суп-пюре из шпината

Суп-пюре из шпината в мультиварке

В Полезная еда и напитки, Суп в мультиварке От 14/04/2013 4 комментариев

  Этот суп очень нежный и красивый на вид, что немаловажно — низкокалорийный. И если вы следите за весом и любите вкусно покушать, то этот вариант на первое… Читать далее »

отвар овса для нормализации обмена вещест

Отвар овса для нормализации обмена веществ

В Напитки в мультиварке, Полезная еда и напитки От 11/04/2013 12 комментариев

Чем проще пища и напитки, тем больше пользы от них. А если обратиться к истокам нашим, то нельзя обойти вниманием овес  из семейства злаковых, его целительные свойства известны… Читать далее »

бананово-шоколадный коктейль

Бананово-шоколадный коктейль

В Десерты, Полезная еда и напитки От 05/04/2013 0 комментариев

Тот, кто следит за весом, осторожничает со сладостями, особенно с теми, в которых есть сахар. И потому любая альтернатива им приносит радость, вот как этот коктейль, сделанный только… Читать далее »

коктейль с зеленью

Йогуртовый ужин

В Полезная еда и напитки От 02/04/2013 0 комментариев

Я предпочитаю легкие ужины, потому как польза от них более чем очевидна: не перегружается желудочно-кишечный тракт, обеспечен спокойный сон, вес нормализуется. Кто придерживается питания по Системе «Минус 60»… Читать далее »

десерт Романтика

Десерт «Романтика»

В Десерты, Полезная еда и напитки От 31/03/2013 0 комментариев

Вкусный и полезный десерт- коктейль, которым вы и насладитесь, и фигуру сохраните Потому как содержит он в себе всего три компонента, которые великолепно сочетаются между собой, уравновешивая и… Читать далее »

коктейль из сельдерея

Коктейль с сельдереем

В Полезная еда и напитки От 20/03/2013 2 комментариев

Данный коктейль относится к рубрике «Полезная еда», состоит из трех зеленых компонентов и одного белого. Является прекрасным вариантом легкого ужина, не возбуждает после себя чувства голода, что очень… Читать далее »

салат фруктовый

Фруктовый десерт с сельдереем

В Десерты, Полезная еда и напитки От 17/03/2013 0 комментариев

Очень вкусный и полезный десерт, состоящий из некрахмалистых  фруктов, сельдерея, творога, ряженки и льняного семени.  В чем же его польза? Давайте разбираться

блины с льняным семенем

Блины полезные с льняным семенем

В Оладьи и блины, Полезная еда и напитки От 14/03/2013 0 комментариев

  Эти блины полезны потому, что не содержат в себе пшеничную муку высшего сорта, а только толокно и муку цельнозерновую с повышенным содержанием клетчатки. А еще для бОльшей… Читать далее »

куриная грудка в мультиваркеA

Куриные грудки в сметанном соусе в мультиварке

В Курица, Мясо в мультиварке, Полезная еда и напитки От 27/02/2013 4 комментариев

Как известно, самая диетическая часть курицы — это ее грудка, сплошной белок. Я иногда ем ее на ужин одну-одинешеньку, это не самый мой вкусный ужин, особенно по сравнению… Читать далее »

ленивые вареники в мультиварке

Ленивые вареники в мультиварке

В Варка на парУ, Полезная еда и напитки, Творог От 26/02/2013 7 комментариев

  Вареники — блюдо очень знаменитое, как мы помним, это тесто с начинкой из творога. Но иногда бывает нет времени лепить вареники, и на помощь приходит вариант-лайт по… Читать далее »

овсянка

Завтрак для красоты и здоровья

В Полезная еда и напитки От 16/02/2013 4 комментариев

О пользе овсянки не слышал только глухой, наверное. Чего стоит одна только фраза, ставшая крылатой из фильма о Шерлоке Холмсе: «Овсянка, сэр».  Все-таки англичане большие молодцы, раз взяли… Читать далее »

салат

Салат из краснокочанной капусты

В Полезная еда и напитки, Салаты без майонеза От 02/02/2013 0 комментариев

Очень полезный и вкусный салатик, особенно в зимнее время, когда организму нужны витамины.

скумбрия в мультиварке

Скумбрия на парУ

В Варка на парУ, Полезная еда и напитки, Рыба в мультиварке От 31/01/2013 4 комментариев

  Скумбрия очень вкусная рыбка в любом виде, к тому же она еще и полезная, в ней содержится рыбий жир, который богат полиненасыщенными жирными кислотами, которые оказывают очень… Читать далее »

Салат "Щетка

Салат «Щетка»

В Полезная еда и напитки, Салаты без майонеза От 17/01/2013 2 комментариев

Этот салат «Щетка»знаменит своими очищающими ЖКТ свойствами. К тому же он вкусный и красивый, и готовится быстро, овощи не подвергаются термообработке. Но если у вас проблемы с работой… Читать далее »

чай из имбиря

Чай имбирный для ускорения обмена веществ

В Полезная еда и напитки От 15/01/2013 3 комментариев

Имбирный чай готовится из свежего корня имбиря. Если раньше этот волшебный корешок был экзотикой, то сейчас его можно встретить в любом магазине.  В чем же его польза?

Сыр

Сыр в домашних условиях

В Закуски, бутерброды, канапе, Полезная еда и напитки, Творог От 04/01/2013 1 комментарий

Нежный, легкий, соблазнительный сыр в домашних условиях. Возможно и это, делюсь проверенным рецептом. Конечно, это не будет сыр из твердых сортов, который вызревает 45 дней, это будет другой… Читать далее »

Коврижка диетическая

В Выпечка в духовке, Десерты, Полезная еда и напитки От 04/01/2013 0 комментариев

Предлагаю вашему вниманию коврижку диетическую. Несмотря на такое название, она очень и очень вкусная. А аромат не передать словами.

Кисель из толокна

В Полезная еда и напитки От 14/12/2012 4 комментариев

При употреблении «Толокна» организмом полностью усваиваются полезные вещества, находящиеся в цельном зерне в их природном виде, включая малодоступные растворимые пищевые волокна. Что еще полезного есть в толокне?

Суп-пюре из кабачков

В Полезная еда и напитки, Суп От 13/12/2012 0 комментариев

Удивительно вкусный суп, к тому же еще и диетически-полезный. Мягкий, сливочный, ешь — и снова хочется.

Хрустящие ржаные крекеры

В Выпечка в духовке, Полезная еда и напитки От 13/12/2012 0 комментариев

Печенье не содержит в себе яиц и соды, прекрасно подойдет тем, кто придерживается здорового питания.

Творог на ужин

В Десерты, Полезная еда и напитки, Творог От 11/12/2012 7 комментариев

Именно так я ужинаю почти каждый вечер. Легкий ужин, богатый белком, сладкий без добавления сахара. Если у вас лишний вес, то постепенно он уйдет, если вы хотите свой… Читать далее »

печенье апельсиново-медовое

Апельсиново-медовое печенье

В Выпечка в духовке, Печенье, Полезная еда и напитки От 11/12/2012 0 комментариев

Печенье постное, яиц в себе не содержит, сливочного масла тоже.  Так что тем, кто держит пост — рецепт этого печенья в помощь.

Яндекс.Метрика 39/2,785